大概世界上所有人都遇到过被欺骗的时候，大家都不希望别人对自己说谎。但我们既不是心理学家也不是读心者，要如何分辨别人到底什么时候是在说谎呢？

การถูกโกหกเป็นอะไรที่ใครก็คงไม่อยากให้เกิดกับตัวเอง แต่เราก็ไม่สามารถรู้ได้ว่าคนที่สื่อสารกับเราเขาจะให้ความจริงใจเต็มร้อยหรือเปล่า แต่ถึงแม้เราจะไม่ใช่หมอดูหรือนักอ่านใจ เราก็จับโกหกเบื้องต้นได้ด้วยภาษากาย Undubzapp รวบรวมมาแล้ว ว่ามีพฤติกรรมใดบ้างที่นักจิตวิทยาลงความเห็นว่าน่าสงสัย ถ้าคนที่คุยกับเราอยู่เขาทำท่าทางแบบนี้ อาจเป็นไปได้ว่าเขากำลังโกหกเราอยู่!
大概没有人希望自己被欺骗吧，但是我们毕竟不能知道跟我们交流的人是不是100%的真心真意。虽然我们不是占卜师也不会读心术，但我们总能从一些身体语言上看出某些谎言的端倪。今天我们总结了一下，心理学家认为哪些行为很可疑。如果跟对方说话，而对方做出以下动作的话，Ta可能正在欺骗我们哟！
 
1.หลบตา
1.躲避目光
คงเคยได้ยินคำที่ว่า “ดวงตาคือหน้าต่างของหัวใจ” ปากจะพูดโกหกยังไงก็ได้ แต่ดวงตาโกหกไม่ได้ ดังนั้น เวลาโกหก หลายคนจึงไม่ชอบสบตาคู่สนทนา เพราะกลัวปิดบังความจริงไม่ได้นั่นเอง แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ในพวกคนที่โกหกจนเลเวลสูงๆ ก็อาจจะกล้าสบตาได้แบบชิลล์ๆ
大家都听过“眼睛是心灵的窗户”这句话吧。不管嘴上怎么说，但是眼睛不会说谎。因此在说谎的时候，很多人不喜欢跟对方有眼神接触，怕被对方看穿。所以那些很会说谎的人，眼神会表现得很自然。
 
2.จ้องตา
2.瞪眼
เพราะคนส่วนมากรู้แล้วว่าการหลบตาคือการปกปิดความจริง คนที่โกหกหลายคนเลยเลือกที่จะใจดีสู้เสือโดยการมองหน้าสบตาคนที่คุยด้วย เพื่อแสดงให้เห็นว่าบริสุทธิ์ใจ แต่สังเกตดีๆ คนพวกนี้จะดูพยายามจ้องตาซะจนไม่เป็นธรรมชาติ รูม่านตาขยายกว่าปกติ
很多人都知道躲避视线很可能是在掩盖真相，所以也有很多人选择把眼睛瞪得大大的，看着对方说话。这样感觉好像问心无愧，但是好好观察的话，这些人眼睛是故意瞪出来的，变得很不自然，瞳孔也比平时要放得更大。
 
3.ขยี้ตา
3.揉眼睛
หลบตาก็ถูกน่าสงสัย จ้องตาก็ดูมีพิรุธ คนโกหกบางส่วนเลยเลือกจะปิดบังดวงตาซะดื้อๆ ด้วยการยกมือขึ้นขยี้ตามันซะเลย โดยมากแล้วคนกลุ่มนี้จะเบือนหน้าไปทางอื่น หรือทำทีว่าเคืองตาหนักจนไม่อาจมองเราได้
躲避视线很可疑，瞪起眼睛也不可信。有一些说谎的人就会选择把眼睛掩饰起来，比如抬起手揉眼睛。一般来说这类人说谎的时候会转过头去，或者揉眼的时候会说眼睛很不舒服，这样就没法与我们直视了。
 
4.เหงื่อแตก
4.出汗
เวลาคนโกหกมักจะมีความกดดัน จนทำให้ความดันโลหิตสูง ส่งผลให้เหงื่อออกมากผิดปกติ โดยเฉพาะหน้าผาก หลังคอ บางคนอาจหน้าแดงร่วมด้วย
说谎的人通常会有压力，会导致血压升高。结果就是会表现出一些反常的出汗，比如说在额头、脖子后面，有一些人甚至会脸红。
 
5.กอดอก
5.抱胸
เวลาคนรู้สึกไม่ปลอดภัย มักมีกลไกในการปกป้องตัวเองโดยอัตโนมัติ อย่างการยกมือขึ้นกอดอกก็เป็นวิธีหนึ่ง เพราะเป็นเหมือนการสร้างกำแพงขึ้นมาระหว่างคนถามกับคนตอบ เพื่อไม่ให้รู้สึกว่าถูกรุกเร้ามากเกินไป
当人在感到不安全的时候，身体会有反应机制会保护自己。比如抬起手来抱胸就是其中一种表现，这种动作就像是在自己的面前筑墙的感觉，把问答的两人隔离开来，为了不让对方过于冲动而做出的防御反应。
 
6.เสียงดัง
6.变大声
ธรรมชาติของคน เมื่อรู้ตัวว่าตกเป็นรองแล้วกำลังจะพลาดพลั้ง ก็มักจะพยายามพลิกสถานการณ์หรือเบี่ยงประเด็น สำหรับคนที่มีอะไรปิดบัง มักใช้วิธีเสียงดังโวยวายหรือชี้มือไม้เพื่อหักเหความสนใจ
一般人在知道自己处于劣势的时候，会努力做出一些试图扭转局势或者转移焦点的举动。需要隐瞒某事的人，通常会采取提高音量或者指着对方意图转移视线。
 
 
นี่เป็นเพียงข้อสังเกตเบื้องต้นเท่านั้น ไม่ใช่ว่าเจอใครทำแบบนี้ก็เหมาว่าเขาโกหกไปหมดล่ะ ต้องดูบริบทอื่นๆ ประกอบด้วยนะ
上述这些观点都只是一些观察结论，不是说这样做的人就一定是爱说谎的人哦！还需要结合其他的细节来看的。
 
小编觉得真正的心术高手一般人看不出来，就像歌里说的，“其实太傻的观众就我一个”？
 

本双语文章的中文翻译系沪江泰语原创内容，转载请注明出处。中文翻译仅代表译者个人观点，仅供参考。如有不妥之处，欢迎指正。