可能很多人都遇到过爱"嚼舌根“的人，那些人，其实内心非常空虚，Ta们见不得别人比自己好，自己无法超越，于是就心生妒忌，用语言来诽谤、中伤别人。你可以不介意别人说自己的坏话，不想同别人发生争执，但也要有底线！该出手时还得出手，白的就是白的，黑的永远是黑的！

ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสังคมไหน คุณไม่มีทางหนีคนประเภทที่ “ชอบสอดรู้สอดเห็นเรื่องของคนอื่น” กับประเภท “ขี้นินทา” พ้นหรอก โดยที่เรื่องจริงอีกเรื่องจริงหนึ่งก็คือ คนสองประเภทนี้มักจะเป็นคนคนเดียวกันเสียด้วย นั่นก็คือไปสืบให้รู้มาแล้วก็พยายามนำมาเล่าต่อ เรื่องจริงบ้าง เท็จบ้าง แต่งเองบ้างแล้วแต่คน ปน ๆ กันไป มันก็กลายเป็นเรื่องจริงได้เอง
不管你身处什么样的环境，你总逃不掉的那种 喜欢窥探别人的生活还有喜欢八卦的人。其实，这两种人往往是同一类。就是，知道一点啥就马上传出来，有些真，有些假，有些是自己编造的，还有些真假参半的，最后都成了真的。

หากเรื่องนี้แบบนี้เกิดขึ้นในที่ทำงานของคุณ คุณอาจจะต้องกำหมัดแน่นแล้วบอกกับตัวเอง ว่าการถูกนินทาเป็นเรื่องธรรมดาที่ทุกคนต้องเจอ “อันนินทากาเลเหมือนเทน้ำ” ซึ่งหากคุณใส่ใจกับเรื่องที่ควบคุมไม่ได้นี้มากเกินไป มันก็จะทำให้คุณเป็นทุกข์โดยเปล่าประโยชน์ ในที่สุด ถ้าคุณทนไม่ได้ คุณก็จะเป็นคนที่เรียกว่า “อ่อนแอก็แพ้ไป” นั่นเอง
如果这种事情发生在职场里，你可能会握紧拳头告诉自己：被八卦是正常的，每个人都会经历，“八卦就像倒水”，如果太在意这种不可控的事情，反而会让自己难受，一点益处都没有，忍受不了的话，就会成为 “软弱而失败”的人。

แต่เราไม่อยากให้คุณยอมแพ้กับเรื่องที่คุณไม่ได้เป็นคนผิด แล้วต้องมารับกรรมที่คนอื่นทำกับคุณ หากคุณรู้สึกรำคาญกับการเป็นหัวข้อสนทนาของคนในออฟฟิศ จะกระดิกตัวทำอะไรก็มีแต่คนสนอกสนใจคุณเสียเหลือเกิน คุณจะรับมือกับคนประเภทนี้อย่างไรดีให้รู้สึกว่าตัวเองมาเหนือกว่า
但我们不希望你屈服于你没有过错的事情，接受别人对你指指点点。如果你成为了办公室谈资，不管干点什么，大家都很感兴趣，而很恼火的话，赶紧来学习！教你虐渣！

โนสนโนแคร์ แล้วไงล่ะ มีปัญหาอะไร
不关心不在意，然后怎么做？有什么问题？

รับบทเป็นผู้ที่ลอยตัวอยู่เหนือคำนินทาและการสอดรู้สอดเห็นทั้งปวง ด้วยการตีมึน โนสนโนแคร์ เมื่อรับรู้ว่ากำลังมีคนพยายามอยากรู้เรื่องของคุณอยู่ คุณก็แค่แสดงออกไปว่าแล้วไงล่ะคะ จะมีปัญหาอะไรกับชีวิตฉันนักหนา แต่การวางตัวแบบนี้ได้ คุณต้องอาศัยความมั่นและความเชิดในระดับหนึ่ง แบบที่ให้รู้ว่าถึงฉันจะนิ่ง เงียบ ไม่ตอบโต้อะไร แต่ฉันไม่ใช่เหยื่อที่จะก้มหน้าก้มตาถูกกระทำ ฉันก็แค่ไม่สนใจเสียงนกเสียงกาเสียงหมาเสียงแมวก็เท่านั้น ใครเจอแบบนี้นานวันเข้าก็ประสาทเหมือนกัน แล้วก็เบื่อไปเองที่ทำอะไร         จิตใจที่แข็งแกร่งแถมแอบกวนประสาทเบา ๆ ของคุณไม่ได้
当意识到有人极力想八卦你时，你毫不在意，就当不知道，也至少得做点什么？维持这种状态，也必须有一些底线和尊严。得让别人知道，虽然我保持静沉默不回应，但我不是好欺负的，我只是不屑于跟猫猫狗狗斗。时间久了自然就神经了，然后自己觉得无聊，做那些事情，强大的内心，这些事并不能给你造成困扰。

รู้ดีขนาดนี้ อยากเป็นแฟนคลับก็ไม่บอก
打听这么多，粉丝？早说嘛

ถ้าพวกเขาไม่ได้สนใจคุณล่ะก็ พวกเขาคงไม่รู้ทุกความเป็นไปของคุณขนาดนี้หรอก แอนตี้แฟนก็เป็นแฟนคลับรูปแบบหนึ่งเหมือนกัน แค่ขยันหาเรื่องลบ ๆ เท่านั้นเอง เป็นปกติที่เวลาอยากรู้อะไร ก็จะรับบทนางแสนรู้ รู้ทุกเรื่องที่ไม่ใช่เรื่องของตัวเอง บางเรื่องรู้ดีกว่าตัวคุณเองด้วยซ้ำ ส่วนใหญ่แล้วคนประเภทนี้มักจะมีปม ที่อยากรู้เรื่องคนอื่นก็เพราะอยากรู้ว่าใครได้ดีกว่าตนเองหรือไม่ แต่ถ้าแย่กว่าแย่ยังไง แค่รู้ไม่พอ ยังเอามานินทาลับหลังอีก ในเมื่อเขาอยากจะรู้นักล่ะก็ ลองแหย่ ๆ ไปว่า “แหม ถ้าจะรู้ดีขนาดนี้ เป็นแฟนคลับเหรอคะเนี่ย” ความหมายโดยนัยก็คือ อิจฉาอยู่ล่ะสินะ!
如果Ta们不关注你，应该也不知道你这么多事情。黑粉也是粉，不过是努力打听负面新闻啦，想知道什么就去打听，多管闲事，有些事情比人家本人更清楚。大多数时候，这类人往往有病。想了解其他人是因为想知道有没有谁比自己好，如果有，知道还不够的，还在背后八卦。如果有人打听你，你就恶心Ta：“哦？打听这么仔细，是粉丝吗？” 言下之意就是：你就是嫉妒！

อยากรู้มากนักใช่ไหม มา จะบอก (ความจริง) ให้
想知道是吧？来，我告诉你

เรื่องประหลาดของคนที่ชอบสอดรู้สอดเห็นเรื่องของคนอื่น คือ กลัวการรู้ความจริงจากปากของเจ้าของเรื่องเอง ถ้าเขาแสดงออกว่าอยากจะรู้ซะขนาดนั้น ก็เรียกมาสงเคราะห์เรียงตัวเลย บอกความจริงไป (แต่ไม่ต้องไปลงลึก) ปิดท้ายก่อนเดินจากไปแบบสวย ๆ ว่า “ความจริงเป็นแบบที่ว่า ทีหลังจะนินทากันเนี่ย รบกวนพูดเรื่องจริงกันด้วยนะ ถ้าไม่รู้และอยากรู้จริง ๆ ให้เดินมาถาม จะได้ไม่ไปเต้าข่าวให้ใครเขาเสียหาย” รับรองเลย งานนี้คงมีคนหน้าชากันบ้างล่ะ แล้วหลังจากนี้ไป ก็อาจจะเพลา ๆ โรคอยากรู้อยากเห็นและโรคขี้เม้าท์เรื่องของคุณไปได้พักใหญ่เลย
奇葩的一点是：Ta们喜欢八卦，但是怕从主人嘴里知道真相。如果Ta们明确表达了，多么想知道，让他们来找本人打听啊，就Ta们实话 （但不必深入），结束话题之前再优雅地走过去：“真相就是这样，以后想八卦，请说真话哦。如果不知道但是又真的很想知道，来问就好，不必到处散播谣言，败坏我名声。” 我保证：而从现在开始，Ta们对你的好奇心和想八卦你的毛病就会歇菜了！

แก้เผ็ดนิดหน่อยพอให้หลาบจำ
适当给点警告，使其吸取教训

จริง ๆ แล้ว เราไม่ได้อยากให้คุณเป็นนางร้ายในละครหลังข่าว แต่ก็ไม่อยากให้คุณเป็นนางเอกที่ถูกกระทำอยู่ฝ่ายเดียวเช่นกัน บางทีการที่คุณเงียบเพราะไม่อยากมีปัญหา ไม่อยากต่อความยาวสาวความยืด คนบางประเภทก็ไม่สำนึกหรอก แต่ได้ใจแล้วทำต่อไปไม่จบสิ้น ไม่ก็ไปทำกับคนอื่นอีก ถ้าเขาไม่รู้ก็ต้องเตือนกันบ้าง เอาแค่เบา ๆ พอให้รู้ว่าคุณไม่ใช่คนที่ยอมคนก็พอ เพียงแต่มันไร้สาระที่จะสนใจ ในเมื่อให้โอกาสก็แล้วก็ยังไม่หยุด ก็ต้องสั่งสอนบ้าง ที่ไม่พูดไม่ได้แปลว่าโอเค และไม่ได้แปลว่ายอมให้ คนพวกนี้จะได้สลดบ้าง แล้วไม่เลิก (เบา) พฤติกรรมแบบนี้เสียที
其实我们不希望你当坏人，但我们也不希望你也成为“演戏的女主角”。也许沉默是因为不想惹麻烦，不想把事情变复杂，有些人甚至没有意识到这一点。但事情会继续下去，没完没了，或者又去八卦别人。如果Ta们意识不到，给Ta们一点警告。只需小小告诫，让Ta们知道你不是那种好欺负的人。当Ta们没有了八卦材料，给了机会还是不罢休的时候，就要适当给一点教训，不说不代表可以这样，并不意味着允许。这些人不得到一点教训，是永远不会停止这种行为的。

总结来说就是，该出手时就出手，不要老委屈自己~

声明：本文由沪江泰语编译整理，素材来自sanook，未经允许不得转载。如有不妥，敬请指正。