泰式按摩时大家在觉得疲倦的时候都想去做的放松，个把小时的按摩确实会让我们紧绷的身体获得放松，但是，大家知不知道，按摩其实不是每个人都合适的，尤其是对一些都个别症状的人群，按摩可能会给他们带来危险。那到底哪些人群不适合按摩呢？赶快来看看吧！

นั่งทำงานหลังขดหลังแข็งมาทั้งวัน ถ้าได้คนมือนิ่มๆ มาบีบๆ นวดๆ แถวคอ ไหล่ หลัง หรือแม้กระทั่งแขนขา และเท้าที่แบกรับภาระกันหนักหน่วงมานานบ้างก็คงจะดี เพราะแบบนี้หลายคนที่ติดนวดกันมากๆ เพราะนวดแล้วสบาย ผ่อนคลายจนแทบไม่อยากลุกจากที่นอน แต่ก่อนที่จะพุ่งตัวไปที่ร้านนวด เราควรทราบก่อนว่า ไม่ใช่ทุกคนที่เหมาะกับการนวด โดยเฉพาะนวดแผนไทย หรือนวดแผนโบราณ หากเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันขึ้น อาจเสี่ยงถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยทีเดียว
辛苦地工作一整天后，如果有人轻轻按摩我们的颈部、肩膀、背部，或者手臂和腿部，再加上长时间承受重负的脚，那肯定会感觉很好。这种方式让很多人都感到舒适放松，根本不想从按摩床上起来。但在去按摩之前，大家应该知道，并不是每个人都适合按摩，特别是泰式按摩或古法按摩。如果发生意外事件，可能会导致有生命危险。

ห้ามนวด เมื่อคุณ....
当你有如下症状时，禁止按摩

1.มีไข้สูงเกิน 38.5 องศาเซลเซียส
1.高烧超过38.5度

2.เป็นโรคติดเชื้อเฉียบพลัน
2.急性感染

3.มีอาการอักเสบจากการติดเชื้อ
3.感染造成的炎症

4.มีบางส่วนของร่างกายที่กระดูกหัก เปราะ ร้าว เคลื่อน
4.身体某个部位骨折、骨裂或行动有问题

5.เป็นโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ที่ยังควบคุมอาการให้อยู่ในระยะปกติไม่ได้
5.有心脏病、高血压、糖尿病，并且症状控制不好

6.เป็นโรคผิวหนัง
6.皮肤病

7.มีบาดแผลเปิดเรื้อรัง
7.有长期未愈合开放性伤口

8.เป็นโรคติดต่อที่แพร่เชื้อสู่ผู้อื่นได้
8.有传染病

9.เป็นโรคมะเร็ง
9.癌症

10.เข้ารับการผ่าตัดแล้วแผลยังไม่หายสนิท
10.手术未痊愈

11.มีอาการหลอดเลือดดำอักเสบ
11.有静脉炎

12.กระดูกพรุนอย่างรุนแรง
12.有严重的骨质酥松

นอกจากนี้ หากไปใช้สถานบริการที่ไม่ได้มาตรฐาน อาจเจอบุคลากร หรือคนที่นวดให้ ที่ไม่มีความรู้ที่ดีมากพอ นวดบริเวณที่ไม่ควรนวด อาจสร้างอาการบาดเจ็บ หรืออันตรายถึงชีวิตต่อเราได้ บริเวณที่ไม่ควรนวด คือ
此外，如果使用不符合标准的服务，可能会遇到没有足够知识的按摩师，他们可能会按摩不应该按摩的区域，导致疼痛或甚至危及生命。不应按摩的区域包括：

- ตามแนวกระดูก และหลอดเลือด เช่น แนวกระดูกต้นคอ สันหลัง ซี่โครง ข้างคอ ใต้หู หลังหู ต่อมน้ำเหลืองใต้คาง
-骨骼和血管的区域，如颈部骨骼、脊椎骨、肋骨、颈侧、耳下、耳后、下巴下的淋巴结。

- จุดศูนย์รวมเส้นประสาทต่างๆ เช่น ข้อพับแขน ข้อมือ และข้อพับขา
-各种神经的集中点，如肘关节、腕关节和膝关节等。

หากใครรู้ตัวว่าเพิ่งเข้ารับการผ่าตัด เพิ่งประสบอุบัติเหตุจนกระดูกหัก หรือแตก เป็นหญิงมีครรภ์ เป็นผู้สูงอายุ และเคยผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่งส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายมาก่อน ต้องเพิ่มความระมัดระวัง หรือเลี่ยงการนวดบริเวณที่มีความเสี่ยงด้วย นอกจากนี้การเลือกสถานบริการที่มีคุณภาพ ได้มาตรฐาน และอยู่ภายใต้การควบคุมของกระทรวงสาธารณสุข ก็จะช่วยลดความเสี่ยงอันตรายจากการนวดได้อีกทางหนึ่งค่ะ
如果有人知道自己刚刚接受了手术，刚刚遭受了骨折或断裂，孕妇或是老年人，或是之前进行过整形手术，那么他们需要格外谨慎或避免按摩可能存在风险的区域。此外，选择具有高质量、符合标准并受卫生部门监管的服务也可以帮助减少按摩可能带来的危险。

 

大家在去按摩之前一定好好好审视自己的身体到底适不适合按摩哦！

 

声明：本文由沪江泰语编译整理，素材来自sanook，未经允许不得转载。如有不妥，敬请指正。