泰国好物推荐，按摩精油到底好在哪里？又应该怎么选？

• น้ำมันนวดมีฤทธิ์กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด จึงช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่ยึดตึง บรรเทาอาการกล้ามเนื้ออักเสบ เคล็ดขัดยอก แก้ฟกช้ำ 
  按摩精油具有刺激血液循环的作用，有助于缓解紧张的肌肉和紧绷的神经，缓解肌肉炎症和关节扭伤淤伤

• ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยในระยะต้น ๆ เช่น อาการปวดหลัง คอ บ่า ไหล่
  有助于缓解早期的疼痛，如背部、颈部、肩膀的酸痛。

• สูดดมบรรเทาอาการปวดหัว วิงเวียนศีรษะ ทาขมับคลายเครียด 
  吸入后有助于缓解头痛和头晕的症状，涂抹在太阳穴上有助于缓解紧张。

• ใช้ทาเพื่อช่วยบรรเทาอาการแมลงกัดต่อย
  涂抹可帮助缓解昆虫叮咬的症状。

• ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก ทำให้หายใจคล่องขึ้น
  有助于缓解鼻塞，使呼吸更加畅通。

• เลือกตามลักษณะของตัวยา เช่น แบบครีมขี้ผึ้ง แบบน้ำ แบบน้ำมัน แบบเจล เป็นต้น โดยหากใช้แบบครีมขี้ผึ้งอาจจะล้างออกยากและติดเสื้อผ้า แต่ตัวยาจะออกฤทธิ์นานกว่า 
  根据产品的性质选择，例如蜂腊膏、水型、油型、凝胶型等。如果选择蜂腊膏，可能较难洗净且容易沾在衣物上，但药效可能持续较长时间。

• เลือกตามส่วนผสมที่ต้องการ เช่น คนที่ต้องการหลีกเลี่ยงสารเคมีก็อาจเลือกยานวดที่มีส่วนผสมของสมุนไพรเป็นหลัก ซึ่งใช้แล้วจะรู้สึกผ่อนคลายจากน้ำมันหอมระเหยในสมุนไพร
  根据所需的成分选择，例如希望避免化学物质的人可能会选择以草药为主要成分的按摩油，通过草本挥发油的香气使用后会感到放松。

• เลือกตามบรรจุภัณฑ์ที่สะดวกต่อการใช้งาน เช่น ขวดแก้ว กระปุกแก้ว จะเหมาะกับตั้งไว้ที่บ้าน ที่ทำงาน แต่ถ้าต้องการพกติดตัวไปด้วยก็อาจเลือกแบบขวดพลาสติกที่มีน้ำหนักเบากว่า
  根据方便使用的包装选择，例如玻璃瓶、玻璃罐适合放在家里或办公室，但如果需要随身携带，可能会选择重量较轻的塑料瓶。

• เลือกสูตรร้อนหรือเย็นตามหลักการใช้งาน
  根据使用原则选择热性或寒性的配方

  • สูตรร้อน เหมาะกับอาการปวดตึงกล้ามเนื้อเรื้อรัง หรือมีอาการนานกว่า 48 ชั่วโมง เพราะความร้อนช่วยทำให้หลอดเลือดขยายตัว มีการไหลเวียนดีขึ้น
    热性配方适用于慢性肌肉疼痛或症状持续超过48小时的情况，因为热性能使血管扩张，促进更好的血液循环。

  • สูตรเย็น เหมาะกับอาการปวดบวมแบบเฉียบพลัน หรือมีอาการไม่เกิน 48 ชั่วโมง เพราะความเย็นจะทำให้เส้นเลือดหดตัว และช่วยลดบวมได้
    寒性配方适用于急性肿胀或症状持续不超过48小时的情况，因为寒性能使血管收缩，有助于减轻肿胀。

• เลือกซื้อบรรจุภัณฑ์ที่มีความเรียบร้อย ไม่มีรอยฉีกขาด ขวดไม่บุบ ไม่แตก ตัวยาไม่รั่วซึมออกมาภายนอก
  选择整洁的包装，没有破损或裂缝，瓶子没有膨胀或破裂，药物不渗漏出来。

• เลือกน้ำมันนวดที่ระบุวันเดือนปีที่ผลิตและวันหมดอายุชัดเจน
  选择标明生产日期和明确过期日期的按摩精油。

1. สุขกายะ Sukaya น้ำมันนวดสมุนไพร
1.Sukaya 草药按摩精油

สุขกายะ (Sukaya) น้ำมันนวดสูตรต้นตำรับวัดโพธิ์ หอมละมุนด้วยกลิ่นกาสะลอง หรือดอกปีบ ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ผสานสรรพคุณจากสมุนไพรไทยหลายชนิด ได้แก่ เถาวัลย์เปรียง กวาวเครือแดง ไพล ขันทองพยาบาท พลูคาว ทองพันชั่ง ไมยราพ ใบแก้ว และรางจืด สกัดจากธรรมชาติ 100% ทาเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ลดการอักเสบ บวม เส้นตึง ฟกช้ำ แก้เคล็ดขัดยอก เนื้อบางเบา ซึมซาบง่าย เย็นสบาย ไม่เหนียวเหนอะหนะ ขนาด : 30 มิลลิลิตร ราคาประมาณ : 225 บาท
Sukaya按摩精油是源自卧佛寺原始配方的按摩油，它带有香甜的老鸦烟筒花香气，能够带来轻松的感觉。融合了多种泰国草药，包括鱼藤、红葛根、卡萨蒙纳姜、白树、鱼腥草、灵芝草、含羞草、月橘叶和桂叶山牵牛，100%提取自大自然。适用于缓解全身各部位的疲劳，减轻炎症、肿胀、僵硬，以及缓解关节疼痛。质地轻盈易吸收，清凉舒适，不黏腻。规格：30毫升，参考价格：225泰铢。

2. น้ำมันทาเส้น หมอหวาน
2.Mowaan按摩精油

น้ำมันทาเส้น ตราหมอหวาน สูตรดั้งเดิม ตัวน้ำมันสีเขียว ปรุงจากสมุนไพรสดที่มีสรรพคุณเกี่ยวกับเส้นเอ็น กล้ามเนื้อ และกระดูก มีกลิ่นหอมสดชื่นด้วยส่วนผสมของยูคาลิปตัส เกล็ดสะระแหน่ และสมุนไพรอื่น ๆ ทาง่าย ซึมเร็ว เย็นสบาย ไม่แสบผิว นอกจากนี้ยังมีสูตรร้อน โดยเพิ่มสมุนไพรฤทธิ์ร้อนลงในสูตรดั้งเดิม เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายมากขึ้น เหมาะกับอาการปวดเรื้อรัง ทาแล้วอุ่นสบาย ผิวไม่แสบ  ขนาด : 15 กรัม ราคาปกติ : 215 บาท
Mowaan品牌按摩精油，采用原始配方，呈绿色油体。其主要成分取自与神经、肌肉和骨骼相关的草药，包括桉树、柠檬香草等草药成分，使其具有清新的香气。易于涂抹，迅速渗透，清凉舒适，不刺激皮肤。此外，产品还提供热性配方，通过在原始配方中加入更多的热性草药，以促进血液循环，使肌肉更为放松，适用于缓解慢性疼痛，使用后带来温暖舒适的感觉，皮肤不感到刺激。规格：15克，价格：215泰铢。

3. น้ำมันนวดสมุนไพรเอ็นพญา
3.N-Praya草药精油

น้ำมันนวดสมุนไพรเอ็นพญา (N-praya) ตัวยาเป็นเนื้อครีมซึมเร็ว ไม่เหนียว ไม่แสบร้อน มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ จากสารสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติ ได้แก่ น้ำมันหอมกานพลู น้ำมันดอกคาจิพุด น้ำมันใบกระวาน น้ำมันโหระพา คราดหัวแหวน น้ำมันระกำ โคกกระออม และกะเม็งตัวเมีย พกง่ายเพราะขวดมีขนาดเล็ก ใช้สำหรับทาแล้วนวดบาง ๆ บริเวณที่มีอาการปวด เพื่อคลายเส้น ลดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น ขนาด : 30 กรัม ราคาปกติ : 350 บาท
N-praya草本按摩精油，药膏质地容易吸收，不粘腻，不刺激皮肤，具有淡雅的香气，由天然草本提取物制成，包括丁香油、白千层油、月桂叶、九层塔油、六神花油、蛇皮果油、倒地铃以及鳢肠。小巧便携的瓶子方便携带，适用于轻轻按摩在有疼痛感的区域，以缓解紧张、减轻肌肉和肌腱的炎症。规格：30克，价格：350泰铢。

4. ยาน้ำมันผสมไพล ตราอภัยภูเบศร
4.ABHAIBHUBEJHR卡萨蒙纳姜精油

ยาน้ำมันไพล ตราอภัยภูเบศร แบรนด์ที่มีชื่อเสียงด้านสมุนไพรมายาวนาน ขวดนี้มีส่วนประกอบของสารสกัดไพล 91 กรัม และตัวยาอื่น ๆ ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย อาการบวม ฟกช้ำ เคล็ดขัดยอก และเนื่องจากตัวน้ำมันมีสีเหลือง ถ้าโดนเสื้อผ้าจะไม่สามารถซักออกด้วยผงซักฟอกฤทธิ์ด่าง ดังนั้น ควรซักด้วยน้ำยาซักผ้าเด็กซึ่งมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อน ขนาด : 45 มิลลิลิตร ราคาปกติ : 85 บาท
卡萨蒙纳姜草本按摩油，品牌为ABHAIBHUBEJHR，这是一家在草本领域拥有悠久声誉的品牌。这瓶药膏中含有91克的卡萨蒙纳姜提取物，以及其他成分，有助于缓解全身各部位的疲劳，减轻肿胀、淤血、扭伤的不适感。由于油体呈现黄色，如果沾到衣物上，可能无法用普通碱性洗涤剂清洗干净，因此建议使用淡酸性的洗涤液。规格：45毫升，常规价格：85泰铢。

5. น้ำมันนวดสมุนไพรคุณมี
5.Khunmee草药精油

น้ำมันนวดสมุนไพรคุณมี สูตรต้นตำรับ ตัวยาเป็นเนื้อครีมบางเบา ซึมซาบง่าย กลิ่นหอมเย็น ประกอบด้วยสมุนไพร 12 ชนิด ได้แก่ หญ้าเอ็นยืด ระกำ ว่านเอ็นเหลือง พลูคาว คราดหัวแหวน ทองพันชั่ง พญายอ ว่านหางจระเข้ ไพล กะเม็งตัวเมีย ถั่วแระผี และเถาเอ็นอ่อน ใช้ทานวดบริเวณที่มีอาการได้บ่อยเท่าที่ต้องการ ขนาด : 30 กรัม ราคาปกติ : 450 บาท
草本按摩精油，具备传统配方，药膏质地轻盈，容易吸收，散发清新凉爽的香气。由12种草本成分组成，包括大车前草、蛇皮果、姜黄、鱼腥草、六神花、灵芝草、鳄嘴花、芦荟、卡萨蒙纳姜、木豆、夹竹桃。适用于按摩在常常感到不适的区域。规格：30克，常规价格：450泰铢。

6. น้ำมันมวย ชนิดน้ำ
6.水性Muay按摩精油

• อ่านฉลากและวิธีการใช้อย่างละเอียดก่อนใช้งาน
  在使用前详细阅读标签和使用说明

• น้ำมันนวดอาจเกิดการระคายเคืองผิวได้ จึงควรทดสอบก่อนใช้
  按摩精油可能引起皮肤过敏，因此建议先进行试用

• สำหรับน้ำมันคลายเส้นสูตรร้อนไม่ควรใช้ลดอาการปวดเมื่อยตอนมีไข้ เพราะอาจทำให้แสบร้อนได้ รวมทั้งไม่ควรใช้ในบริเวณที่มีปัญหาผิวหนัง
  对于热性按摩精油，不建议在发热时使用，因为可能引起刺激感，同时不要用于有皮肤问题的区域

• ระวังอย่าให้เข้าตา และไม่ควรทาบริเวณเนื้อเยื่ออ่อน ใบหน้า แผลสด แผลอักเสบ 
  小心避免进入眼睛，不要涂抹在黏膜、面部、伤口或发炎的部位

• น้ำมันนวดคลายเส้นบางยี่ห้อห้ามใช้ในเด็กเล็ก
  某些品牌的按摩精油不适用于婴幼儿

• ระมัดระวังในการใช้สำหรับผู้ป่วยโรคไต ภาวะบวม โรคหัวใจ เบาหวาน และความดันโลหิตสูง
  慎用于肾病、水肿、心脏病、糖尿病和高血压患者

• ควรเก็บรักษาในบริเวณที่มีอุณหภูมิต่ำกว่า 25 องศาเซลเซียส
  存放在25摄氏度以下的低温环境

• เป็นยาใช้ทาภายนอก ห้ามรับประทาน
  仅用于外部使用，禁止口服

快去为你的朋友挑选一款合适他们的按摩精油吧！

声明：本文由沪江泰语编译整理，素材来自kapook，未经允许不得转载。如有不妥，敬请指正。